Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Kellogg's Special K Red Berries, Honey. Mittagessen: Zeta Sardellcrème, ICA Fast Potatis, Arla Mini Fraiche, Green Peas , Mayonnaise , Fresh Lemon Juice, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Butter , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Garant Stora Vita Bönor, ICA Soltorkade Tomater, Saltå Kvarn Röda Linser, Olive Oil, Onions , Garlic, Carrots. Snacks/Sonstiges: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Be Kind Caramel Almond & Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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