Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 107,42g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 11,81g.
Frühstück: Leerdammer Original 45+, Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Bewust Light. Mittagessen: Jumbo Beenham Naturel, Lidl Brie, Beemster Jong Belegen Kaas, Leerdammer Original 45+, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Abendessen: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Sabine Pompoen , Knoflookpoeder, Kurkuma, Tijm, Chilipoeder, Plus Milde Olijfolie , AH Kipdrumsticks Naturel. Snacks/Sonstiges: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Verse Slagroom, Vanille Extract, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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