Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 136,41g.
Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Dummy, Weißbrot, Jever Bier, Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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