Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 93,12g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Mittagessen: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Spiegelei, Gutfried Geflügel Bockwurst. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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