Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
110,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 84,43g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Интелл Финики, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Интелл Финики, Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой , Ряба Майонез Провансаль, Сыр Тильзитер, Вязанка Сосиски Молокуши, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Брест Литовск Сыр Тильзитер. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|