Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Kaffee, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, REWE Avocado, Mischbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light. Abendessen: Banane, Zirkulin Flohsamenschalen , Ener Bio Haferkleie , Milbona Quark Magerstufe, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen, Demeter Dicke Bohnen. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Hofburger Fettreduzierter Gouda, Mischbrot, REWE Bio Maiswaffeln, IronMaxx Protein Bar Kokos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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