Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Abendessen: Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Bifi Salami . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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