|
Das Eegebnis nach 2 Wochen Urlaub 🌴 "Die Vermeidung von Stress"
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 98,59g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Mittagessen: Aldi Frischkäse-Fass, Trockene oder Harte Salami, Lidl American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Bautz'ner Tomaten Ketchup, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Ei (Ganz), Butter, Bürger Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Rauchmandeln, Today Choco And Cream Blueberry, ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Eff's Gewichtsverlauf
|