Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 137,50g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Ei, Kartoffeln, Kohlrabi. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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