Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2910 kcal
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Fett: 166,84g | Eiw: 161,07g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Abendessen: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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