Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 76,93g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Деликатеска Семга Слабосоленая, Омский Бекон Докторская Колбаса, Калина Малина Пирожное Меренга, SPAR Пирожки Печеные с Мясом, Травяной Чай, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Калина Малина Пирожное Меренга, Борщ со Свининой, Травяной Чай, Гречка Отварная, Котлета Свиная в Духовке. Abendessen: Калина Малина Зефир Малинка, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: Iherb Арахисовая Паста, Яблоки (без Кожи), Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|