Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Coffee with Cream, Pepsi Pepsi. Mittagessen: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Lucerne Whole Milk with Vitamin D. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sugarplum_'s Gewichtsverlauf
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