Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Naturdiet Chocolate Shake, Hafermilch, Coffee, Sugar. Mittagessen: Broccoli , ICA kyckling söndag prep, Milda Mat Lätt 4%, Zeta Vitt Matlagningsvin, Butter , Olive Oil, White Rice. Abendessen: Baguette, Milda Mat Lätt 4%, ICA I Love Eco Fast Potatis, Santa Maria Timjan, Onions , Garlic , Bouillon Vegetable Broth, Olive Oil, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Zeta Ricotta, Baguette, Apple, Banana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|