Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Kaffee, Butter, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
2875 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|