Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 89,74g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Ашан Киви, Травяной Чай, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, SPAR Пирожки Печеные с Мясом. Mittagessen: Калина Малина Пирожное Меренга, Борщ со Свининой, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Шампиньоны с Куриной Грудкой, Травяной Чай, Гречка Отварная. Abendessen: Утолина Окорочок Утёнка, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 2,5%, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|