Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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131,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 111,41g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Nutella Nutella, Banane, K-Classic Maasdamer, Weizenbrötchen. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss, Loscher Club-Mate. mehr...
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4308 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dergrabo's Gewichtsverlauf
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