Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Hello Fresh Erdnussbutter, Graubrot. Mittagessen: Champignons, Spargel (Frischware), Rapsöl, Schafskäse, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Lindenhof Gouda, Getoastetes Weißbrot, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Haribo Spaghetti Apple Sour. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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