Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Harry Vollkornbrot . Abendessen: Olivenöl, Blumenkohl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milka Milka Darkmilk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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