Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 135,78g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Jovial Chickpeas, Chicken Skin. Mittagessen: Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Salmon. Abendessen: Orange Sherbet, Biscoff Cookies, Publix Large Shrimp, Tomatoes, Lettuce, Bacon, Ralphs Brussels Sprouts, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Half & Half. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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