Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 74,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Exquisa Skyr, REWE Avocado, Loose Protein Quäse, Eiweiß Brot, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken. Abendessen: Emmentaler, Bratkartoffeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Cremiger Cheescake, Erdinger Alkoholfrei, Erdinger Alkoholfrei, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bayerngirl's Gewichtsverlauf
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