Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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60,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Canadian Bacon, Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Canadian Bacon, Boiled Egg. Abendessen: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Snacks/Sonstiges: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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