Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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110,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Schwarzbrot, Milfina Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Gutes Land Gouda. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, 100% Vollkornbrot, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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