Pusteblume2307's Notizen, 01 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
64,8 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2022:
2169 kcal Fett: 88,67g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 233,05g.   Frühstück: Bofrost Osterhase, Alpro Hafermilch , Kaffee, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Kroketten, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeersekt, Sahnekuchen, WellMix 33% Protein Peanut Caramel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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