Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 315,58g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Kartoffelsalat, Döner Kebab, Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Erdnussbutter, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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