Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Mittagessen: Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ketchup. Abendessen: Eismann Rösti Sticks, McCain Smiles, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt. mehr...
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1341 kcal
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Bewegung:
Badminton - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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