Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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86 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 251,96g.
Frühstück: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Sommersalami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Mini Wiener, Erasco Erbsen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Likör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Lidl Käselaugenstange. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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