Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Огурец, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка из Лаваша***. Abendessen: KDV Печенье Заварики со Злаками, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|