Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: SPAR Пирожки Печеные с Мясом, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Травяной Чай. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Деликатеска Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Травяной Чай, Шампиньоны с Куриной Грудкой, Котлета Свиная в Духовке. Abendessen: Блины на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Iherb Чесночное Масло, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи), Iherb Арахисовая Паста, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|