Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 224,18g.
Mittagessen: 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全聯 香蕉, 滷蛋. Abendessen: 7-11 雙月香菇雞湯, 7-11 爆炒滷雞胗. Snacks/Sonstiges: 瓜瓜園 地瓜酥條, 乖乖 孔雀香酥脆, 森永 (Hi-Chew) 威德清涼果凍（綜合礦物質）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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