Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 45,25g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Great Value Peanut, Almond, & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Mittagessen: Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Chili's Classic Chicken Fajitas. mehr...
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|