Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3699 kcal
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Fett: 178,75g | Eiw: 235,29g | Kohlh: 276,06g.
Frühstück: Hofburger Körniger Frischkäse, Müller Kalinka Kefir. Mittagessen: Goldähren Weizenmischbrot, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Aldi Wald Honig, Arla Kærgården Ungesalzen, Buttella Sonnenblumen Öl, Netto Frischkäsezubereitung, Milfina Landmilch 3,8%. Snacks/Sonstiges: Hofburger Körniger Frischkäse, Aldi Mozarella, Aldi Eier aus Freilandhaltung. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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