Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
64,9 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
1856 kcal Fett: 68,73g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 276,95g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Laugenstange, Roggenvollkornbrot, Gloria Heringssalat mit Roter Bete. Abendessen: Stachelbeerkuchen, Wiebold Feine Trüffel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
256 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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