Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 276,95g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Laugenstange, Roggenvollkornbrot, Gloria Heringssalat mit Roter Bete. Abendessen: Stachelbeerkuchen, Wiebold Feine Trüffel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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256 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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