Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 146,59g.
Mittagessen: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Dr. Oetker Creme Vega, Brokkoli, Süßkartoffel, Rote Paprika, Mangold, Kohlrabi, Möhren, Zucchini. Abendessen: Schwartau Extra Erdbeere, Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cashewkerne, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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