Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
101 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 76,91g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смекалка Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Мясновъ Хрен Столовый , Борщ с Курицей, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Картофель Фри, Tuborg Пиво. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблочное Варенье, Вологжанка Творог 5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|