Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 38,58g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 264,37g.
Frühstück: Kim Hot Dip, Arabisches Fladenbrot, Honig, Milch 1% Fett. Mittagessen: Hig Hagemann Honigkuchen, Erdbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Weißer Reis, McEnnedy American Style Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Süße Zimtschnecke. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Eff's Gewichtsverlauf
|