Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 54,45g.
Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Stremellachs Pfeffer. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Snacks/Sonstiges: Corny Free Kirsche-Joghurt , Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 31 Minuten, zumba - 47 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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