Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 205,83g | Kohlh: 48,58g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Ei, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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