Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 167,05g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur. Abendessen: Ritter Sport Noisette , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Freshona Kaisergemüse , Knoblauch, Lidl Puten Geschnetzeltes, Bellasan Pflanzen Creme. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dulano Leichte Salami, Aldi Toast. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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