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Yesterday I ate under my calorie goal, met my protein goal, and did not meet some activity goals. 499 cal deficit // BF↑0.3% // missed Sleep Goal
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1465 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Bananas, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Captain D's Little Giant Fish Sandwich. Abendessen: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Calidad Corn Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Your still doing great john10251
31 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
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John10251's Gewichtsverlauf
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