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Wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
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95,2 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Sondey Schoko Sticks, Ja! Kokosraspeln, Fruchtcocktail oder Gemisch, Arla Skyr der Cremige Natur , Xucker Erythrit, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Erdbeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Mandarin-Orangen, Arla Skyr. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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