Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 286,52g.
Frühstück: Great Value Pepper Jack Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Olive Oil , Baked white potatoes, Baked white potatoes, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Great Value Toasted O's, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Abendessen: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Snacks/Sonstiges: Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Apples. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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