Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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91 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 75,86g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, REWE Junger Spinat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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