Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 124,35g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 26,59g.
Frühstück: Belbake Fine Shredded Coconut, Verse Slagroom, Bakpoeder, Vanille Extract, Zout, Ei. Mittagessen: Plus Milde Olijfolie , Ei, Lidl Rookworst, AH Advocado. Abendessen: AH Champignons, Plus Nederlandse Paksoi, Plus Milde Olijfolie , Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Grenade Salted Caramel , Hazelnoten, Rundergehakt, Plus Milde Olijfolie , Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Para Noten, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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