Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 187,31g.
Mittagessen: REWE Bio Bulgur, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kühne Weißwein Essig, Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren, Body Attack Protein Tortilla Wrap. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Müller Froop Himbeere, Edeka Putenschnitzel, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Merci Petits Herbe Sahne , Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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