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Stillstand ☹️
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Müller Müllermilch Banane Zero, Wasser, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Knorr Chili Burger Sauce. Abendessen: Tomaten, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Miracel Whip So Leicht, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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