Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 65,20g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Dulano Geflügel-Jagdwurst, Meine Käsetheke Wilstermarsch, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Gebackener oder Gebratener Fisch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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