abbadabba's Notizen, 29 Mrz 22

not a surprise. The numbers for March are not my best work.
73,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
1418 kcal Fett: 91,10g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 63,15g.   Frühstück: Peanut Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. Abendessen: Costco Croissant, Butter, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Great Value Sirloin Tip Steak. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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abbadabba's Gewichtsverlauf


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