Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Ленивые Голубцы. Abendessen: Bell's Виски , Салат Мимоза. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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