Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 159,18g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Pistazie, Kaufland Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Latte Macchiato, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50%. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Pistazie, PowerBar Protein Softlayer Vanilla Toffee, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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