|
Glanzleistung 😔
|
81,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Merci Edel-Marzipan, Blumenkohl, Leinöl, Alnatura Apfelessig, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, REWE Bio Kochschinken, Eisbergsalat, Gut & Günstig Mais, Andechser Natur Bergblumenkäse. Abendessen: Züger Bio Paneer Indian Style, Rapunzel Himalaya Basmati Reis Natur , Rapunzel Tahin Sesammus, Alnatura Erdnusscreme , Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Nur Puur Süßlupinen. Snacks/Sonstiges: Hachez Cocoa D'arriba 77%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
|